Um mergulho no seu mundo interno, desbravando suas luzes e sombras
Texto criado originalmente para Sétimo Portal (@setimo.portal) Seguimos a nossa série sobre PRIMEIROS SOCORROS EMOCIONAIS e hoje vamos falar sobre alguns exercícios simples de PRESENÇA PLENA.Muitas vezes entramos em sofrimento emocional porque não estamos presentes, não estamos vivendo o momento.…
![[Depoimento] Maria Aparecida](https://elisarodrigues.com.br/wp-content/uploads/2020/12/68513579_2189509771159214_452896347083767808_o.jpg "[Depoimento] Maria Aparecida")
#porquefazerterapia Então… Quando a gente decide não dar conta de tudo e pedir ajuda, as coisas ficam bem mais fáceis. Principalmente porque acontecem vários “putz, porque não pensei nisso!” Rsssssss
![[Porque fazer terapia] Você não tem que dar conta de tudo](https://elisarodrigues.com.br/wp-content/uploads/2020/12/68510103_1381876878629640_3315838005188493312_o.jpg "[Porque fazer terapia] Você não tem que dar conta de tudo")
#porquefazerterapia A gente vive um mito da autossuficiência. Nele, temos que dar conta de tudo. Da família, do trabalho, da saúde, da beleza, das relações, das dúvidas, das dores. Mais ainda, temos que dar conta de tudo com excelência! Tudo…
![[Porque fazer terapia] Solte a corda](https://elisarodrigues.com.br/wp-content/uploads/2020/12/69366582_1381878225296172_2470124726601646080_n.jpg "[Porque fazer terapia] Solte a corda")
#porquefazerterapia Solte a corda.
Texto criado originalmente para Sétimo Portal (@setimo.portal) Hoje falaremos sobre EFT (Emotional Freedom Techniques) na nossa série sobre PRIMEIROS SOCORROS EMOCIONAIS. A EFT é uma técnica que alia um comando verbal à uma sequência de toques físicos em pontos de…
![[Porque fazer terapia] Porque a gente não enxerga tudo](https://elisarodrigues.com.br/wp-content/uploads/2020/12/68365430_1379865378830790_81766006833283072_o.jpg "[Porque fazer terapia] Porque a gente não enxerga tudo")
#porquefazerterapia A gente se esforça de verdade. Tenta analisar a questão sob vários ângulos, prestar atenção nas pessoas, estudar, refletir. Mas, de verdade, dependendo da situação é humanamente impossível ver tuuuuuudo que está acontecendo. Muitas vezes a gente está no…
![[Depoimento] Rogério](https://elisarodrigues.com.br/wp-content/uploads/2020/12/Depoimentos.png "[Depoimento] Rogério")
#porquefazerterapia O Roger, amigo-cliente-parceiraço, foi minha cobaia para o sistema masculino Rei – Guerreiro – Mago – Amante, baseado no livro homônimo. Esse sistema diz que um homem têm que alinhar em si esses quatro arquétipos em sua plenitude para…
#porquefazerterapia Fazer terapia é algo que pode assustar muita gente. Algumas pessoas acham que é coisa de louco ou problemático. Isso tem muito a ver com a nossa cultura do “dar conta”, de superar qualquer adversidade, de engolir o choro…
Semana passada encerramos um ciclo do nosso Círculo de Mulheres. Durante praticamente três anos nos encontramos mensalmente para falarmos sobre o Feminino e todas as suas nuances, inclusive no Sagrado. Agora nossos encontros serão trimestrais, seguindo as estações. O Círculo…
Quem me conhece sabe que toda vez que vou explicar o que eu faço em terapia, tenho dificuldade. Cada pessoa é um Universo, cada sessão é única, cada Caminho é próprio. Em todos estes anos lidando com pessoas, primeiro voluntaria…